Zadní pravá strana se omlouvá ale čtvrtek a příští pondělý se nedostavýme budeme se těšit příští týden ve čtvrtek :-)

Po vyhodnocení ankety je zřejmé, jak bude probíhat dneční hodina. Dáme klasiku- aerobic s podilováním. Pokud by nás náhodou bylo hodně a měly bychom málo místa, tak bude změna. Proto vás prosím, choďte alespoň 5 minut před začátkem, abych mohla hodinu přizpůsobit prostoru. Děkuji :)

Omlouvám se za překlepy :)

Na dnešní hodinu si přineste mikulášský, vánoční oblečky, uděláme společné foto :)

Už jsem foto měla jednou v plánu, ale zapomněla jsem foťák a nakonec nás tam bylo tak málo, že by to ani za fotku nestálo. Ale pokusím se ve čtvrtek vzpomenout :)
Jinak: Díky Vám děvčata :) Ve čtvrtek v plné síle ZDAR

Peti dnes nepřijdu :-( ten krk je horší , nemůžu vůbec polykat tak to nebudu přehánět. Určo vás bude dost :-) Pa a dejte si večer pořádně do těla!!!

Také děkuji Peťce z to jak se nám už hodně dlouho věnuje a připravuje si pro nás bezva cvičení. Návrh - udělat nějaké pěkné foto :-) ať se ostatní podívají jak hezky cvičíme :-D

Chtěla bych tady veřejně poděkovat Peťce, že její hodiny aerobicu, které jsou lepší jak kdejaké brňenské!:) Díky Peti a těším se na další cvičení! Břišnímu pekáči třikrát hurá!:)